50種類のフルーツ栄養素一覧表【A4カラー】

■ フルーツで健康習慣をもっと楽しく！

ビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化成分――
体にうれしい栄養がたっぷり詰まったフルーツを、毎日の食生活にもっと活かせるように。

この「フルーツ栄養素一覧表」は、50種類の身近な果物について、栄養素・旬の時期・健康効果をひと目でわかるように整理した、便利な1枚です。

■ この一覧表があるとこんなに便利！

◉ 健康を意識している方へ

免疫力アップやアンチエイジングに役立つ栄養を含むフルーツを簡単に選べます。

◉ 運動やスポーツのあとに

疲労回復に効果的なカリウム・クエン酸を含むフルーツがすぐわかります。

◉ 美容やダイエット中の方に

低カロリー・高栄養価のフルーツを把握しやすく、美肌や体型維持にも活用できます。

◉ 家族の健康管理に

子どもや高齢者に適した栄養豊富な果物を、目的別に選ぶことができます。

◉ 料理やお菓子作りにも

旬や特徴を知って、ジャム・スムージー・スイーツの材料選びに役立ちます。

■ 商品仕様

• サイズ：A4（210×297mm）

• 印刷：フルカラー・両面

  • 表面：50種のフルーツ栄養素一覧

  • 裏面：栄養素の働きを解説

• オプション：ラミネート加工対応（防水＆長持ち）※ご希望の方はお問い合わせください

■ 特徴

• 50種のフルーツを網羅：スーパーで手に入る果物を中心に掲載

• 栄養素＋健康効果＋旬を一覧表示

• 見やすい色分け＆イラストで直感的に理解しやすい

• 冷蔵庫や台所に貼れるA4サイズで、日々の食卓に活躍

■ 活用シーンいろいろ！

• 毎朝の朝食・スムージー材料選びに

• トレーニング後の栄養補給チェックに

• お子さまの食育や高齢者の健康ケアに

• お菓子作り・旬のレシピのアイデア探しに

■ 食べる楽しさと健康を1枚でサポート！

この1枚があれば、「どのフルーツがどんな効果？」という疑問もすぐ解決。
家族の健康管理をもっと楽しく、もっとスマートに。

「フルーツのある暮らし」を、今からはじめてみませんか？