ニュース — 健康
猛暑を乗り切るための安全への道しるべ 熱中症の対策一覧表を作りました！
投稿者 ：吉島ゆきひこ on
気が付いたら身の回りに潜む熱中症の危険！？屋外で働く人や高齢の方が心配になる場面も増えています。「熱中症の対策一覧表」は、症状チェックから予防・応急処置までひと目でわかる便利な1枚。2025年からは建設現場での対策が義務化されるなど、社会全体での意識も高まっています。予防の意識を自然と高め、万一のときも安心。大切な人の命を守るためにも、ぜひ備えておきたい1枚です。
50種類のフルーツ栄養素一覧表が完成！
投稿者 ：吉島ゆきひこ on
「フルーツの栄養素一覧表」完成！毎日の食生活に役立つ情報満載
スマホで検索する手間を省き、フルーツの栄養素や旬の季節を一目で確認できるA4サイズのフルカラー一覧表が完成しました！50種類のフルーツの栄養価や健康効果を分かりやすくまとめ、キッチンや冷蔵庫に貼るだけで簡単に活用できます。
「どのフルーツが美肌にいい？」「疲労回復に最適な果物は？」といった疑問も、これ一枚で解決！
デジタル時代でもアナログの良さは永遠。ぜひ、あなたの食生活に取り入れてみてください！
野菜の栄養素一覧表を作りました！
投稿者 ：吉島ゆきひこ on
野菜が健康に良いことは、誰もが知っています。
でも、どんな野菜にどんな栄養素が含まれているのか、また、それが体にどのような効果をもたらすのかを正確に説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか？
「日常で食べる野菜についてもっと知りたい」「冷蔵庫にある野菜で何ができるのか、すぐに確認したい」そんな思いから、この『64種類の野菜の栄養素一覧表』を作りました。
風邪予防法一覧表を作った理由とその魅力
投稿者 ：吉島ゆきひこ on
風邪の予防法一覧表があるとなにが良いのか？ 紙の一覧表を部屋に貼るなどで予防の意識を高めましょう！