ニュース — 健康
野菜の栄養素一覧表を作りました！
投稿者 ：吉島ゆきひこ on
野菜が健康に良いことは、誰もが知っています。
でも、どんな野菜にどんな栄養素が含まれているのか、また、それが体にどのような効果をもたらすのかを正確に説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか？
「日常で食べる野菜についてもっと知りたい」「冷蔵庫にある野菜で何ができるのか、すぐに確認したい」そんな思いから、この『64種類の野菜の栄養素一覧表』を作りました。
風邪予防法一覧表を作った理由とその魅力
投稿者 ：吉島ゆきひこ on
風邪の予防法一覧表があるとなにが良いのか？ 紙の一覧表を部屋に貼るなどで予防の意識を高めましょう！