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50種類のフルーツ栄養素一覧表が完成!

投稿者 :吉島ゆきひこ on

50種類のフルーツ栄養素一覧表が完成!

「フルーツの栄養素一覧表」完成!毎日の食生活に役立つ情報満載

スマホで検索する手間を省き、フルーツの栄養素や旬の季節を一目で確認できるA4サイズのフルカラー一覧表が完成しました!50種類のフルーツの栄養価や健康効果を分かりやすくまとめ、キッチンや冷蔵庫に貼るだけで簡単に活用できます。

「どのフルーツが美肌にいい?」「疲労回復に最適な果物は?」といった疑問も、これ一枚で解決!
デジタル時代でもアナログの良さは永遠。ぜひ、あなたの食生活に取り入れてみてください!

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野菜の栄養素一覧表を作りました!

投稿者 :吉島ゆきひこ on

野菜の栄養素一覧表を作りました!

野菜が健康に良いことは、誰もが知っています。

でも、どんな野菜にどんな栄養素が含まれているのか、また、それが体にどのような効果をもたらすのかを正確に説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか?

「日常で食べる野菜についてもっと知りたい」「冷蔵庫にある野菜で何ができるのか、すぐに確認したい」そんな思いから、この『64種類の野菜の栄養素一覧表』を作りました。

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 風邪予防法一覧表を作った理由とその魅力

投稿者 :吉島ゆきひこ on

 風邪予防法一覧表を作った理由とその魅力

風邪の予防法一覧表があるとなにが良いのか? 紙の一覧表を部屋に貼るなどで予防の意識を高めましょう!

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日本の「100選」で旅の楽しさ再発見!

投稿者 :吉島ゆきひこ on

日本の「100選」で旅の楽しさ再発見!

日本には全国各地で「100選」に選ばれる観光名所が存在しています。

これらのリストは、自然の美しさ、歴史的価値、文化的魅力など、さまざまな基準で選ばれた素晴らしいスポットばかりです。

今回は、これらの「100選」を一つにまとめた便利なリーフレットについてご紹介します!

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敬語とビジネスマナーの一覧表で仕事をワンランクアップ♪

投稿者 :吉島ゆきひこ on

敬語とビジネスマナーの一覧表で仕事をワンランクアップ♪

新しい職場やビジネスの場で、正しい敬語やマナーを使えることは信頼を築くために欠かせません

しかし、敬語の使い分けや適切な表現を覚えるのは簡単ではありません。

そこで、今回は「敬語とビジネスマナーの一覧表」を作成しました。

この一覧表は、日々のビジネスシーンで役立つ情報をA4サイズの両面カラーでまとめています。

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